- Presentación
- 1. ¿Quiénes somos?
- 2. Nuestra motivación
- 3. Propósito
- 4. Principios
- Los hongos
- 5. El mundo fungi
- 5.1. Hifas
- 5.2. Micelio
- 5.3. La esporas
- 6. las setas
- 6.1. La familia Pleurotus
- 6.1.1. Valor nutricional
- 6.1.2. Valor ecológico
- Producción de Setas
- 7. Producción de Pleurotus
- 7.1. Producción de semilla
- 7.2. Preparación de sustrato
- 7.3. Siembra del micelio
- 7.4. Incubación de orellanas
- 7.5. fructificación de orellanas
- 7.6. Postcosecha de orellanas
- Territorios de siembra
- 8. La importancia del espacio y su territorio
- 8.1. Cuestionario de evaluación de los espacios
- 9. Domo Geodésico
- 10. Adaptaciones
- Economías
- 11. Grupos de Ahorro y crédito Autogestionados
- 11.1. Economías Libertarias
- 11.1.1. Acuerdos generales
- 12. Banco del tiempo
- Gobernanza
- 13. Metodologías y ejercicios
- 13.1. Meditaciones
- 13.2. Cartografías
- Tecnologías y memoria viva
- 14. Fungeeks
- 15. Infraestructuras para la memoria Viva
- Procesos de creación
- 16. Identidad Setas Libertarias
- 17. Papel con hongos
- ReSetas Libertarias
- 18. ReSetas libertarias para la soberanía alimentaria
- 18.1. Ajiaco Libertario
- 18.2. Pasta libertaria con orellanas
- 18.3. Chop Suey Libertario
- 18.4. Orellanas Libertarias al ajillo
- 18.5. Antipasto Libertario
- 18.6. Salsa Bolognesa
- 18.7. Orellanas Libertarias Apanadas
- 18.8. Sopa Oriental
- 18.9. Pizza Libertaria
- 18.10. Empanadas Libertarias
- 18.11. Arroz Chino
- 18.12. Papas Rellenas Libertarias
- 18.13. Pepinos Rellenos Libertarios
- 18.14. Indias Libertarias
- 18.15. Lasagna Libertaria
- 18.16. Huevos revueltos Libertarios
- 18.17. Pastelitos gratinados Libertarios
- 18.18. Ensalada Libertaria
- 18.19. Quinua al ajillo
- 18.20. Ceviche Libertario
- 18.21. Orellanas Mexicanas
- 18.22. Conserva Libertaria
- 18.23. Salsa Napolitana
- 18.24. Sandwich Libertario
- 18.25. Garbanzos Libertarios
- 18.26. Asados libertarios
- 18.27. Ensalada Fría Libertaria
- 18.28. Pozole Libertario
- 18.29. Sancocho Libertario
- 18.30. Sudado Libertario
- 18.31. Tamales Tolimenses de hongos
- 18.32. Pad Thai con Orellanas
- 18.33. Hamburguesas libertarias
- 18.34. Arroz con orellanas mechadas
- 18.35. Kibbe con orellanas
- 18.36. Arepas rellenas con orellanas
- 18.37. Arroz atollado
- 18.38. Fiambre campesino con orellanas
- 18.39. Pastel de yuca libertarios
- 18.40. Morcillana
- 18.41. Chorizongos
- 18.42. Goulash de hongos
- 18.43. Sopa de tortilla con orellanas
- Complejidades y recomendaciones
- 19. Control de los insectos
- 20. Control de otros hongos
- 21. Control de humedad
- 22. Sobremaduración